■お役立ちメニュー:実際に暮らしているイメージで現地調査ブログ:09-2-2014


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近休みに、ストレス発散も兼ねてペルヴィスダンスを
はじめたよ!

友達のオススメで、私もハマッてしまった。

ゆっくり過ごそう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットシェイク バニラ味飲んで、通勤ウォーキングも1週間ほど前で
1か月になりました♪

曇天かなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


しあさってはケアマネージャーの勉強中の彼とお散歩に
行く予定♪

仕事が終わって、22時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

海鮮塩ラーメン食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーって私が会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
ダイエットゼリー グレープフルーツ味をプレゼントしようかな(笑)

足くびとか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

母はEMSグローブしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

私は引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^