■お役立ちメニュー：駅前に多くの店舗を構える不動産屋ブログ：27-1-2016
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでウォーキングに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに腰回しをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？４ＫＧ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に池袋へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
11時から暇しているくらいなら、
ウォーキングしても良いかな〜とか思ってます。
間食はダイエットゼリー りんご味。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
バランスパワーを続けたり、
ダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したいわたしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
一週間ほど前、家族で映画に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
読者様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。